Resiliência e motivação

Resiliência 

É a capacidade Humana de passar por adversidades estressantes, tento em vista a capacidade de adaptação ou evolução, observando a experiência vivida e retirando dela o aprendizado, tendo pensamentos otimistas sobre as adversidades. Entendendo que após qualquer experiência o individuo aumenta seu repertório de estratégias e recursos para a resolução de futuros problemas.

A resiliência é a capacidade de recuperar o padrão de funcionamento após experiênciar uma situação adversa, sem que, no entanto, deixe de ser atingido por ela.

Garmezy, 1993

Motivação

Um dos processos básicos mais importante, pois fornece ao corpo recursos para realização do comportamento, é o impulso que faz o individuo atingir seus objetivos e o encarrega de direcionar sua conduta e escolhas em direção aos seus objetivos e metas. É um processo muito relacionado com emoções e aprendizagem. Sem a motivação ficamos inerte perante a vida, ficamos sem vontade de fazer as coisas.

A motivação é o conjunto de mecanismos biológicos e psicológicos que possibilitam o desencadear da ação, da orientação (para uma meta ou, ao contrário, para se afastar dela) e, enfim, da intensidade e da persistência: quanto mais motivada a pessoa está, mais persistente e maior é a atividade.

Lieury & Fenouillet, 2000